|
Registro de frecuencia cardiaca y altitud durante el
recorrido. |
- Tiempo empleado en completar el recorrido, incluyendo el
calentamiento: 2h38
- Climatología: 2ºC y fuerte viento
- Condiciones: Arrastrando el carrito de mano
- Características del jugador: 43 años, 66kg de peso, handicap
22.
- Observaciones: durante el recorrido solo se falló una salida
con madera, no se perdió ninguna bola y no hubo demoras entre hoyos,
salvo en el tee del hoyo 18
|
 |
- Las barra azules indican el tiempo empleado en completar cada uno de
los hoyos.
- El trazo rojo indica la evolución temporal de la frecuencia cardiaca
expresada en latidos por minuto.
- El trazo marrón indica las variaciones en altitud.
|
|
Valores del tiempo empleado,
frecuencia cardiaca media, consumo de O2 y energía consumida (kcal), en
cada hoyo (H_), transición entre hoyos (T) y calentamiento (C). |
| |
|
|
C |
H1 |
T |
H2 |
T |
H3 |
T |
H4 |
T |
H5 |
T |
H6 |
T |
H7 |
T |
H8 |
T |
H9 |
|
Tiempo (min) |
5.80 |
5.75 |
1.75 |
4.70 |
2.20 |
9.45 |
1.75 |
6.50 |
1.00 |
9.80 |
1.26 |
4.74 |
0.80 |
7.33 |
0.88 |
4.80 |
0.96 |
6.75 |
|
FC media) |
118 |
121 |
129 |
132 |
141 |
143 |
140 |
143 |
142 |
145 |
147 |
145 |
138 |
146 |
142 |
143 |
145 |
143 |
|
VO2 (l/min) |
1.28 |
1.34 |
1.51 |
1.57 |
1.76 |
1.80 |
1.74 |
1.80 |
1.78 |
1.84 |
1.88 |
1.84 |
1.70 |
1.86 |
1.78 |
1.80 |
1.84 |
1.80 |
|
Kcal |
37.1 |
38.6 |
13.2 |
36.9 |
19.4 |
85.1 |
15.2 |
58.5 |
8.9 |
90.3 |
11.9 |
43.7 |
6.8 |
68.3 |
7.8 |
43.2 |
8.8 |
60.8 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
T |
H10 |
T |
H11 |
T |
H12 |
T |
H13 |
T |
H14 |
T |
H15 |
T |
H16 |
T |
H17 |
T |
H18 |
|
Tiempo (min) |
1.38 |
7.05 |
1.10 |
4.10 |
1.28 |
5.12 |
0.80 |
9.20 |
2.33 |
6.60 |
2.18 |
8.35 |
1.28 |
9.20 |
2.45 |
8.88 |
5.75 |
4.12 |
|
FC media) |
141 |
136 |
142 |
144 |
139 |
143 |
140 |
142 |
145 |
145 |
142 |
147 |
143 |
138 |
141 |
145 |
141 |
139 |
|
VO2 (l/min) |
1.76 |
1.65 |
1.78 |
1.82 |
1.72 |
1.80 |
1.74 |
1.78 |
1.84 |
1.84 |
1.78 |
1.88 |
1.80 |
1.70 |
1.76 |
1.84 |
1.76 |
1.72 |
|
Kcal |
12.1 |
58.3 |
9.8 |
37.4 |
11.0 |
46.1 |
7.0 |
81.9 |
21.5 |
60.8 |
19.4 |
78.7 |
11.5 |
78.0 |
21.6 |
81.8 |
50.6 |
35.4 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Kcal totales (recorrido más calentamiento): |
1377.37 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Frecuencia cardiaca media para todo el recorrido: |
140 |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
Litros de O2 consumidos durante todo el recorrido |
275.5 |
| |
|
- C.- Indica el periodo de tiempo dedicado a estiramientos y
calentamiento.
- T.- Indica el periodo de tiempo dedicado a las transiciones
entre hoyos.
- FC.- Indica el valor medio de la
frecuencia cardiaca registrada durante cada hoyo, transiciones y
calentamiento.
- kcal.- indica las kilocalorías consumidas en cada periodo.
- VO2.- Indica los litros de O2 consumidos en cada periodo.
|
|
Si algún socio de Granada Club de Golf, quiere
conocer su registro de frecuencia cardiaca y gasto energético, me puede
enviar un correo electrónico solicitándolo (Pinchar
aquí). Jugaremos una partidita muy fisiológica. |
